федеральное государственное бюджетное учреждение
«Консультативно-диагностический центр с поликлиникой»
Управления делами Президента Российской Федерации

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы происходит постепенно, часто бессимптомно и первым симптомом может быть уже случившееся осложнение заболевания – перелом кости.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

В России среди лиц в возрасте 50 лет и старше ОП выявляется у 34% женщин и 27% мужчин. Это означает, что остеопорозом страдают около 14 млн. человек. Поэтому так важно выявлять патологию и своевременно начинать лечение.

Очень долго остеопороз может никак не проявляться. В отсутствие профилактики и лечения риск развития переломов с каждым годом возрастает. Переломы костей при остеопорозе возникают даже при минимальной травме, например, при падении с высоты собственного роста. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде или даже при неудачном повороте в постели. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. Следует помнить, что после перелома позвонков риск последующих переломов в течение первого года повышается в 3 раза и более.

Факторы риска остеопороза делятся на управляемые и неуправляемые.

Неуправляемые – не зависят от самого человека:
  • низкая минеральная плотность костной ткани;
  • пол (женщины в большей степени подвержены этому заболеванию);
  • возраст старше 65 лет;
  • наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, сестра) в возрасте 50 лет и старше;
  • предшествующие переломы;
  • некоторые эндокринные заболевания;
  • ранняя (в том числе хирургическая) менопауза у женщин;
  • низкий индекс массы тела и/или низкий вес;
  • прием глюкокортикоидов - длительная иммобилизация (постельный режим более 2 месяцев).
Управляемые – зависят от образа жизни и привычек и могут быть устранены:
  • низкое потребление кальция;
  • дефицит витамина D;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • низкая физическая активность;
  • склонность к падениям.
Для диагностики остеопороза используется денситометрия. Рекомендуется проводить денситометрию всем женщинам старше 65 лет и мужчинам старше 70 лет, а при наличии факторов риска (перечисленных выше) диагностику остеопороза необходимо проводить, начиная с 50 лет и ранее по медицинским показаниям.

Важно знать, что остеопороз не имеет характерной клинической симптоматики и может долгое время протекать бессимптомно. К счастью, диагноз можно поставить до возникновения его осложнений – переломов. Для этого надо своевременно обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование. Это особенно важно, так как лечение, начатое своевременно, может остановить прогрессирование болезни.

Врачи-эндокринологи нашего центра помогут Вам:
  • оценить результаты денситометрии с учетом имеющихся у Вас факторов риска;
  • подобрать индивидуальный план обследований;
  • установить диагноз;
  • уточнить причины развития заболевания;
  • подобрать индивидуальную схему лечения;
  • проведут контроль эффективности терапии;
  • займутся профилактикой остеопороза и вторичных переломов.
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ФАКТОРАМИ РИСКА ОСТЕОПОРОЗА:
  • используйте в пищу продукты, богатые кальцием (молочные продукты, рыба, листовые овощные культуры и прочее) или препараты кальция в сочетании с витамином D;
  • избегайте употребления в пищу в больших количествах продуктов, которые выводят кальций из организма (кофеинсодержащие напитки, поваренная соль и прочее);
  • откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • избегайте падений (дома уберите с пола все скользящие половые покрытия и неровности, при необходимости и дверные пороги, в ванной комнате пользуйтесь вспомогательными поручными, не носите обувь на скользкой подошве, при необходимости на улице пользуйтесь тростью, а в скользкое время года на трость прикрепляйте острый наконечник);
  • ведите активный образ жизни, делайте ежедневно препятствующие развитию остеопороза упражнения;
  • скорректируйте массу тела;
  • стремитесь к потреблению 1000-1200 мг кальция в день;
  • принимайте витамин D в количестве 1000-2000МЕ в день;
  • выполните денситометрию;
  • обсудите со своим лечащим врачом: нужно ли начинать медикаментозное лечение остеопороза?


Популярное:

применение ботулинотерапии в неврологии Методы диагностики сосудистой паталогии синдром Дитля признаки болевой синдром при заболеваниях щитовидной железы гены-кандидаты при болезнях печени имплантация зубов спб конфе лечение головных болей ботулинотерапией маммография в спб мочекаменная болезнь в пожилом возрасте онемение ног 102-ой конгресс Российского Общества рентгенологов и радиологов особенности полиморфизмов Агеносов М.П. статьи проблемы с щитовидной железой признаки Невский берега 2018 синккопальные состояния боли при сахарном диабете диагностика рака молочных желез имплантолог спб конференции по кардиологии 2018 лечение остеопороза маммография с томосинтезом спб нарушение работы почек в пожилом возрасте опыт и перспективы развития 20-й Юбилейный международный медицинский Славяно-Балтийский научный форум «Санкт-Петербург – Гастро-2018» остеопороз Визуализация в ревматологии профилактика остеопороза Отечественная психотерапия и психология: становление
Наверх