федеральное государственное бюджетное учреждение
«Консультативно-диагностический центр с поликлиникой»
Управления делами Президента Российской Федерации

Общая информация

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Думаю, что для людей, заботящихся о своем здоровье, этот тезис не нуждается в доказательствах.

Методы профилактики различных заболеваний можно разделить на две основные группы. Первая - это методы, направленные на общее укрепление организма, повышение иммунитета; сюда же можно отнести элементарные правила личной гигиены, соблюдение которых само по себе уже является способом профилактики очень многих болезней. Вторая - это методы, направленные на предотвращение конкретных заболеваний (на медицинском языке - специфические методы профилактики).

Специфическая профилактика, как правило, проводится по назначению и под контролем врача. В первую очередь это профилактические прививки, которые нам начинают ставить с первых дней жизни. Именно благодаря прививкам жители цивилизованных стран давно забыли о страшных эпидемиях оспы и чумы, выкашивавших в средние века целые города. Во взрослом возрасте можно делать прививки от гриппа, столбняка, клещевого энцефалита и многих других болезней.

Впрочем, в сферу компетенции врачей мы вторгаться не будем, а поговорим о тех профилактических методах, которые можно и нужно применять самостоятельно. Это соблюдение правил личной гигиены и неспецифические методы укрепления иммунной системы, повышения защитных способностей организма. Рассмотрим также "общедоступные" методы профилактики некоторых распространенных конкретных заболеваний.

Соблюдение правил личной гигиены само по себе уже является важнейшей профилактической мерой. Наверняка вы слышали выражения: "Чистота - залог здоровья" или "Дизентерия - болезнь грязных рук". Это не пустые слова. Соблюдение всем с детства известных гигиенических правил позволяет предотвратить появление многих и многих заболеваний.

Укрепление иммунитета - задача более сложная. Иммунная система защищает наш организм от различных чужеродных "вторжений", как внешних (вирусы, бактерии), так и внутренних (переродившиеся собственные клетки).

Сильная, полноценно функционирующая иммунная система способна вовремя "заметить" почти любые неблагоприятные изменения в организме и справиться с ним. И человек остается здоровым даже в самой сложной обстановке, например, во время эпидемии. К сожалению, людей с действительно сильной иммунной системой, способной справиться с любыми "врагами", сейчас совсем немного, особенно среди жителей крупных городов.

Существуют различные методы стимулирования защитных сил организма, укрепления иммунной системы. Основными из них можно считать:

  • устранение неблагоприятных факторов, нарушающих работу иммунной системы;
  • правильное питание. Правильному питанию, как одной из важнейших составляющих здорового образа жизни, посвящен отдельный раздел на нашем сайте. Здесь же мы отдельно остановимся на правилах питания, особенно важных для укрепления иммунной системы;
  • закаливание;
  • психологический комфорт;
  • медикаментозные методы стимулирования иммунной системы. Несмотря на то, что огромное количество иммуностимулирующих препаратов продается в аптеках без рецепта, настоятельно рекомендуется применять их только по назначению и под контролем врача.

Подробнее о разделе:


Рекомендации наших врачей:

Показать больше рекомендаций

Рекомендуем почитать по теме

Методы профилактики и лечения остеопороза
По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.
Имплантация зубов — показания к имплантации, методы, варианты имплантов
Имплантация зубов –  один из методов восстановления утраченных зубов, позволяющий сделать улыбку человека здоровой и привлекательной.
Влияние энтеросорбции на цитокиновый статус при гастродуодените и сопутствующих атопических заболеваниях у детей
Авторы: Карпеева Юлия Сергеевна, Новикова Валерия Павловна, Листопадова Анастасия Павловна, Замятина Юлия Евгеньевна, Гурина Ольга Петровна, Варламова Ольга Николаевна, Блинов Александр Евгеньевич
Хронические заболевания гепатопанкреатобилиарной системы в генезе привычного невынашивания беременности
Авторы: Карпеев С.А., Карпеева Ю.С., Балукова Е.В.
На сегодняшний день среди соматических и гинекологических заболеваний у женщин фертильного возраста привычное невынашивание беременности (ПНБ) рассматривается как мультифакторная проблема. Этиология ПНБ остается окончательно неустановленной, а роль общесоматической патологии в развитии ПНБ малоизученной. Хронические заболевания гепатобилиарного тракта, приводящие, в том числе, к метаболическим нарушениям, могут являться одной из возможных причин ПНБ в первом триместре беременности.
Роль виртуальной гистеросальпингографии в диагностике причин бесплодия
Авторы: А.К. Карпенко, А.А. Дмитриев, Е.О. Богданова, С.А. Карпеев
Согласно результатам эпидемиологических исследований, частота бесплодия в браке колеблется от 8 до 29%. Разработка новых и усовершенствование уже существующих методов диагностики причин бесплодия является важнейшей проблемой лучевой диагностики, решение которой позволит существенно снизить долю бесплодных браков. В статье показаны возможности виртуальной гистеросальпингографии в диагностике причин бесплодия.
Необычный случай синдрома удлиненного интервала QT
Авторы: О.Е. Велеславова, Ю.В. Шубик, С.А. Болдуева, И.В.Ярмош, Е.Н.Белозерова
Приводится клиническое наблюдение поздней (по отношению к клиническим проявлениям) диагностики синдрома удлинённого интервала QT у больной с фибромышечной дисплазией правой почечной артерии, эпизодами повышения артериального давления и синкопальными состояниями.
Особенности клинического течения мочекаменной болезни у лиц пожилого и старческого возраста
Авторы: Агеносов М.П., Каган О.Ф., Хейфец В.Х.
В статье представлен анализ данных литературы, посвященных изучению экзогенных и эндогенных этиологических факторов риска развития мочекаменной болезни у лиц пожилого и старческого возраста, особенностей клинического течения, современных методов лечения и тактики ведения пациентов данной возрастной группы.
Особенности антиоксидантной системы и полиморфизмов некоторых генов-кандидатов у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени
Авторы:  Е.Б. Авалуева, И.В. Лапинский, И.Г. Бакулин, В.А. Дадали, А.А. Топанова, Е.В. Сказываева, А.В. Пушкина
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является самой распространенной среди диффузных болезней печени во всем мире.
Болевой синдром при заболеваниях щитовидной железы
В щитовидной железе как и в других органах могут развиваться патологические процессы, сопровождающиеся болевым синдромом.
Применение ботулинотерапии в лечении болевых синдромов в неврологии
Ботулинотерапия - метод лечения ботулотоксином различных заболеваний, проявляющихся мышечным спазмом, болью и вегетативной дисфункцией.
Наверх