федеральное государственное бюджетное учреждение
«Консультативно-диагностический центр с поликлиникой»
Управления делами Президента Российской Федерации

Общая информация

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Думаю, что для людей, заботящихся о своем здоровье, этот тезис не нуждается в доказательствах.

Методы профилактики различных заболеваний можно разделить на две основные группы. Первая - это методы, направленные на общее укрепление организма, повышение иммунитета; сюда же можно отнести элементарные правила личной гигиены, соблюдение которых само по себе уже является способом профилактики очень многих болезней. Вторая - это методы, направленные на предотвращение конкретных заболеваний (на медицинском языке - специфические методы профилактики).

Специфическая профилактика, как правило, проводится по назначению и под контролем врача. В первую очередь это профилактические прививки, которые нам начинают ставить с первых дней жизни. Именно благодаря прививкам жители цивилизованных стран давно забыли о страшных эпидемиях оспы и чумы, выкашивавших в средние века целые города. Во взрослом возрасте можно делать прививки от гриппа, столбняка, клещевого энцефалита и многих других болезней.

Впрочем, в сферу компетенции врачей мы вторгаться не будем, а поговорим о тех профилактических методах, которые можно и нужно применять самостоятельно. Это соблюдение правил личной гигиены и неспецифические методы укрепления иммунной системы, повышения защитных способностей организма. Рассмотрим также "общедоступные" методы профилактики некоторых распространенных конкретных заболеваний.

Соблюдение правил личной гигиены само по себе уже является важнейшей профилактической мерой. Наверняка вы слышали выражения: "Чистота - залог здоровья" или "Дизентерия - болезнь грязных рук". Это не пустые слова. Соблюдение всем с детства известных гигиенических правил позволяет предотвратить появление многих и многих заболеваний.

Укрепление иммунитета - задача более сложная. Иммунная система защищает наш организм от различных чужеродных "вторжений", как внешних (вирусы, бактерии), так и внутренних (переродившиеся собственные клетки).

Сильная, полноценно функционирующая иммунная система способна вовремя "заметить" почти любые неблагоприятные изменения в организме и справиться с ним. И человек остается здоровым даже в самой сложной обстановке, например, во время эпидемии. К сожалению, людей с действительно сильной иммунной системой, способной справиться с любыми "врагами", сейчас совсем немного, особенно среди жителей крупных городов.

Существуют различные методы стимулирования защитных сил организма, укрепления иммунной системы. Основными из них можно считать:

  • устранение неблагоприятных факторов, нарушающих работу иммунной системы;
  • правильное питание. Правильному питанию, как одной из важнейших составляющих здорового образа жизни, посвящен отдельный раздел на нашем сайте. Здесь же мы отдельно остановимся на правилах питания, особенно важных для укрепления иммунной системы;
  • закаливание;
  • психологический комфорт;
  • медикаментозные методы стимулирования иммунной системы. Несмотря на то, что огромное количество иммуностимулирующих препаратов продается в аптеках без рецепта, настоятельно рекомендуется применять их только по назначению и под контролем врача.

Подробнее о разделе:


Рекомендации наших врачей:

Показать больше рекомендаций

Рекомендуем почитать по теме

Особенности клинического течения мочекаменной болезни у лиц пожилого и старческого возраста
Авторы: Агеносов М.П., Каган О.Ф., Хейфец В.Х.
В статье представлен анализ данных литературы, посвященных изучению экзогенных и эндогенных этиологических факторов риска развития мочекаменной болезни у лиц пожилого и старческого возраста, особенностей клинического течения, современных методов лечения и тактики ведения пациентов данной возрастной группы.
Особенности антиоксидантной системы и полиморфизмов некоторых генов-кандидатов у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени
Авторы:  Е.Б. Авалуева, И.В. Лапинский, И.Г. Бакулин, В.А. Дадали, А.А. Топанова, Е.В. Сказываева, А.В. Пушкина
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) является самой распространенной среди диффузных болезней печени во всем мире.
Болевой синдром при заболеваниях щитовидной железы
В щитовидной железе как и в других органах могут развиваться патологические процессы, сопровождающиеся болевым синдромом.
Применение ботулинотерапии в лечении болевых синдромов в неврологии
Ботулинотерапия - метод лечения ботулотоксином различных заболеваний, проявляющихся мышечным спазмом, болью и вегетативной дисфункцией.
Некоторые редкие симптомы, сопровождающиеся абдоминальным болевым синдромом
Авторы: врач-гастроэнтеролог, доцент, к.м.н. Самедов Бейбала Ханбалаевич;
врач-эндоскопист Яковлева Ольга Геннадьевна;
врач-эндоскопист Саадулаева Марина Магомедовна
Методы диагностики сосудистой патологии
Распространенность сердечно-сосудистых заболеваний в мире сегодня достигло масштабов эпидемии. Это связано с кардинальным изменением образа жизни людей за последние 40-50 лет – резкое снижение физической активности, нездоровое питание, загрязнение окружающей среды, стрессы и информационные перегрузки – все эти факторы оказывают негативное воздействие на организм человека, в том числе и на состояние кровеносных сосудов.
Особенности болевого синдрома при сахарном диабете
Сахарный диабет является заболеванием, которое нарушает обмен веществ в организме из-за постоянного повышения уровня сахара в крови. Плохо контролируемый высокий уровень глюкозы может иметь серьезные последствия для организма.
Рекомендации для пациентов с подагрой
Подагра – это хроническое метаболическое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, приводящее к увеличению содержания мочевой кислоты в крови.
Лицевые боли. Роль МРТ.
Боль является наиболее частой и сложной по субъективному восприятию жалобой пациентов.
Алгоритм оценки больного
Наверх