С 1 по 7 августа - Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания

С 1 по 7 августа пройдет Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания. Статья, размещенная нами сегодня, посвящается именно этой теме. Врач-педиатр «КДЦ с поликлиникой» Кузнецова Надежда Сергеевна поделилась информацией полезной для тех, кто стал или собирается в ближайшее время стать мамой:

«Доподлинно известно, что грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша. ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, причем ребенка следует приложить к груди уже в течение первого часа после рождения. Это поспособствует отделению плаценты, сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Как долго должен длиться период кормления грудью – вопрос индивидуальный. В среднем этот период длится год-полтора.

Что нужно усвоить женщине в предродовый период:

• Молоко матери – наилучшая пища для ребёнка
• Размер и форма груди не имеют значения для выработки молока
• Кормление грудью не испортит вашу фигуру, а даже поможет восстановить прежнюю форму
• Следует избегать кормления из бутылочки
• Кормление грудью снижает риск заболевания раком груди и яичников, а также способствует развитию сексуальности женщины

Советы маме в первые две недели после родов:

• Грудь будет наполняться молоком постепенно в течение нескольких дней, поэтому возможно ощущение недостаточной наполняемости груди молоком 
• Молозиво – единственное питание ребёнка в первые дни жизни 
• Частое сосание груди способствует «прибыванию» молока и установлению необходимой лактации. Кормить необходимо всякий раз, как малыш этого захотел. 
• Слегка припухшая грудь – это нормальное явление в начальном периоде «прибывания» молока 
• Не кормите и не поите ребенка ничем, кроме грудного молока 
• Продолжительность сосания роли не играет. Ребенок сосет грудь столько, пока не отпустит ее сам.
• Мама должна давать ребенку возможность полностью высасывать первую грудь, прежде чем давать ему вторую 
• Во время первых прикладываний к груди возможны слегка болезненные сокращения матки – это нормальное явление 
• Ночные кормления способствуют установлению и поддержанию достаточной лактации
• Не нужно часто мыть грудь, нельзя мыть соски с мылом 
• Необходимо заботиться о своем питании, отдыхе, гигиеническом уходе 

Интенсивное развитие молочных желез в период беременности происходит под воздействием гормонов – прогестерона, пролактина и других. После родов устраняется сдерживающее воздействие прогестерона на выработку молока – и оно начинает выделяться. В дальнейшем выделение молока поддерживают материнские рефлексы:

• Кожная стимуляция – прижимание щёчкой и губами ребенка к груди, соску
• Зрительная стимуляция – вид любимого ребёнка
• Обонятельная стимуляция – его запах
• Слуховая стимуляция – голодный плач
• И даже размышления о ребенке

Грудное молоко обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами, по крайней мере, первые 4-6 месяцев.

Молоко богато ненасыщенными жирными кислотами (их содержание в 4 раза выше, чем в коровьем молоке). Они участвуют в развитии мозга, сетчатки глаза, в процессе пищеварения.

Лактаза – основной источник энергии для ребёнка, способствует усвоению кальция и железа, препятствуя развитию рахита и анемии.

Лактоза создает среду в ЖКТ, которая препятствует росту болезнетворных бактерий, грибов, паразитов.

Также содержит витамины А, С, фолиевую и никотиновую кислоты, богато кальцием. Железо грудного молока всасывается на 70%, коровьего на 30%, из заменителей – на 10%. Относительно низкое количество цинка к количеству меди предупреждает в дальнейшем развитие таких заболеваний, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз.

Грудное молоко содержит достаточное количество воды. Допаивать малыша не нужно.

Относительно низкое содержание белка обеспечивает правильное развитие без вредного воздействия на неокрепшие почки малыша, не вызывает аллергию, содержит все аминокислоты, способствующие развитию мозга и усвоению жиров.

Кроме всего перечисленного в грудном молоке содержаться гормоны щитовидной железы, половых желёз, надпочечников, фактор роста эпидермиса, инсулиноподобный фактор роста, фактор роста нервной ткани, противоинфекционные свойства: иммуноглобулины, лизоцим, бифидус-фактор, лактоферрин, макрофаги, лимфоциты, нейтрофильные гранулоциты, эпителиальные клетки, передаются специфические антитела ко всем заболеваниям, которые перенесла мать.

Как правильно прикладывать к груди:

• удобно сесть или лечь, расслабиться. Сидеть лучше в низком кресле или поставить под ноги скамеечку
• ребёнок лежит впереди себя на руках или на подушке
• поверните малыша к себе лицом, чтоб ему не приходилось поворачивать голову во время кормления. Животик – на уровне живота матери
• поддерживайте ребёнка сзади за плечи, а не за голову
• приподнять грудь и вложить в рот ребёнку – сосок с ареолой и участком груди ниже неё. Не заталкивайте сосок малышу в рот. При правильном прикладывании ребёнок должен вытянуть грудь в виде «соски»
• для облегчения захвата груди прикоснитесь соском к верхней губе малыша и, когда он откроет рот, быстро приложите его к груди
• нижняя губа малыша должна быть под соском (вывернута наружу), подбородок – прилегать к груди

При правильном прикладывании мама не испытывает боли в области сосков. После кормления ребёнок расслаблен, доволен, часто засыпает.

Примерное число кормлений:

В возрасте до 1,5-2 месяцев – 7 кормлений с 3-х часовым перерывом

В возрасте с 1,5-2 месяцев до 5 месяцев – 6 кормлений с 3,5 часовым перерывом

В возрасте с 5 месяцев – 5 кормлений с 4 часовым перерывом

Критерии достаточности грудного молока:

1. Мочеиспускание – 10-15 пелёнок в день.
2. Стул - 2-3 раза в день, жёлтый зернистый. Поскольку грудное молоко даёт естественный слабительный эффект, у некоторых грудных детей стул может быть после или в течение каждого кормления.
3. Грудь переполняется перед кормлением и менее полная после него. Может подтекать между кормлениями. Значит молока достаточно.
4. Довольный вид малыша! Малыш хорошо сосёт, глотает, а после беззаботно погружается в продолжительный сон без частых просыпаний.

Если все эти пункты присутствуют в вашей жизни, то поводов для беспокойства нет».

Здоровья Вам и Вашему малышу!