Грудное вскармливание – это лучший и наиболее безопасный способ кормления детей первого года жизни. По крайней мере в первые 4-6 месяцев малыш полностью обеспечен всеми необходимыми питательными веществами.
Что нужно усвоить женщине в предродовый период:
- Молоко матери – наилучшая пища для ребёнка
- Размер и форма груди не имеют значения для выработки молока
- Кормление грудью не испортит вашу фигуру, а даже поможет восстановить прежнюю форму
- Кормление из бутылочки небезопасно
- Ребёнка следует приложить в течение первого часа после рождения, что в свою очередь способствует отделению плаценты, сокращению матки, остановке послеродового кровотечения
- Снижает риск заболевания раком груди и яичников
- Способствует развитию сексуальности женщины.
Советы маме в первые две недели после родов:
- Грудь будет наполняться молоком постепенно в течение нескольких дней, поэтому возможно ощущение недостаточной наполняемости груди молоком
- Молозиво – единственное питание ребёнка в первые дни жизни
- Частое сосание груди способствует «прибыванию» молока и установлению необходимой лактации. Кормить необходимо всякий раз, как малыш этого захотел.
- Слегка припухшая грудь – это нормальное явление в начальном периоде «прибывания» молока
- Не кормите и не поите ребёнка ничем, кроме грудного молока
- Продолжительность сосания роли не играет. Ребёнок сосет грудь столько, пока не отпустит её сам
- Мама должна давать ребёнку возможность полностью высасывать первую грудь, прежде чем давать ему вторую
- Во время первых прикладываний к груди возможны слегка болезненные сокращения матки – это нормальное явление
- Ночные кормления способствуют установлению и поддержанию достаточной лактации
- Не нужно часто мыть грудь, нельзя мыть соски с мылом
- Необходимо заботиться о своем питании, отдыхе, гигиеническом уходе
- Муж и ближайшие родственники по возможности должны обеспечить достаточный объём помощи в правильном вскармливании
Интенсивное развитие молочных желёз в период беременности происходит под воздействием гормонов – прогестерона, пролактина и других. После родов устраняется сдерживающее воздействие прогестерона на выработку молока – и оно начинает выделяться. В дальнейшем выделение молока поддерживают материнские рефлексы:
- Кожная стимуляция – прижимание щёчкой и губами ребёнка к груди, соску
- Зрительная стимуляция – вид любимого ребёнка
- Обонятельная стимуляция – его запах
- Слуховая стимуляция – голодный плач
- И даже размышления о ребёнке
Когда сразу после рождения малыша кладут на живот матери, он карабкается к её груди, находит и захватывает открытым ртом сосок, и будет активно насыщаться молоком до засыпания. Ребёнок сам установит индивидуальную частоту и продолжительность кормления.
Молоко млекопитающих является специфичным только для вскармливания детёнышей данного вида. Чем же отличается грудное молоко?
Состав грудного молока различен не только у разных женщин, но и у одной и той же в разные периоды суток и даже одного кормления.
Относительно низкое содержание белка обеспечивает правильной развитие без вредного воздействия на неокрепшие почки малыша, не вызывает аллергию, содержит все аминокислоты, способствующие развитию мозга и усвоению жиров.
Молоко богато ненасыщенными жирными кислотами (их содержание в 4 раза выше, чем в коровьем молоке). Они участвуют в развитии мозга, сетчатки глаза, в процессе пищеварения.
Лактаза – основной источник энергии для ребёнка, способствует усвоению кальция и железа, препятствуя развитию рахита и анемии.
Лактоза создает среду в ЖКТ, которая препятствует росту болезнетворных бактерий, грибов, паразитов.
Также содержит витамины А, С, фолиевую и никотиновую кислоты, богато кальцием. Железо грудного молока всасывается на 70%, коровьего на 30%, из заменителей – на 10%. Относительно низкое количество цинка к количеству меди предупреждает в дальнейшем развитие таких заболеваний, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз.
Содержит достаточное количество воды. Допаивать НЕ НАДО!!!
Кроме всего перечисленного в грудном молоке содержаться гормоны щитовидной железы, половых желёз, надпочечников, фактор роста эпидермиса, инсулиноподобный фактор роста, фактор роста нервной ткани, противоинфекционные свойства: иммуноглобулины, лизоцим, бифидус-фактор, лактоферрин, макрофаги, лимфоциты, нейтрофильные гранулоциты, эпителиальные клетки, передаются специфические антитела ко всем заболеваниям, которые перенесла мать.
Как правильно прикладывать к груди:
- удобно сесть или лечь, расслабиться. Сидеть лучше в низком кресле или поставить под ноги скамеечку
- ребёнок лежит впереди себя на руках или на подушке
- поверните малыша к себе лицом, чтоб ему не приходилось поворачивать голову во время кормления. Животик – на уровне живота матери
- поддерживайте ребёнка сзади за плечи, а не за голову
- приподнять грудь и вложить в рот ребёнку – сосок с ареолой и участком груди ниже неё. Не заталкивайте сосок малышу в рот. При правильном прикладывании ребёнок должен вытянуть грудь в виде «соски»
- для облегчения захвата груди прикоснитесь соском к верхней губе малыша и, когда он откроет рот, быстро приложите его к груди
- нижняя губа малыша должна быть под соском (вывернута наружу), подбородок – прилегать к груди
При правильном прикладывании мама не испытывает боли в области сосков. После кормления ребёнок расслаблен, доволен, часто засыпает.
Примерное число кормлений:
В возрасте до 1,5-2 месяцев – 7 кормлений с 3-х часовым перерывом
В возрасте с 1,5-2 месяцев до 5 месяцев – 6 кормлений с 3,5 часовым перерывом
В возрасте с 5 месяцев – 5 кормлений с 4 часовым перерывом
Критерии достаточности грудного молока:
-
Мочеиспускание – 10-15 пелёнок в день.
-
Стул - 2-3 раза в день, жёлтый зернистый. Поскольку грудное молоко даёт естественный слабительный эффект, у некоторых грудных детей стул может быть после или в течение каждого кормления.
-
Грудь переполняется перед кормлением и менее полная после него. Может подтекать между кормлениями. Значит молока достаточно.
-
Довольный вид малыша! Малыш хорошо сосёт, глотает, а после беззаботно погружается в продолжительный сон без частых просыпаний.
Если все эти пункты присутствуют в вашей жизни, то поводов для беспокойства нет.
Длительного грудного вскармливания!